CoreAlign®

Il Corealign® è un attrezzo unico nel suo genere. Il suo utilizzo stimola la stabilità dei muscoli relativi a quello che viene chiamato “Core” , ovvero del Centro di Forza a livello addominale.

Gli esercizi si svolgono principalmente in posizione eretta, con i piedi sopra i due carrelli che si muovono nei binari con delle resistenze applicate. Permette un ottimo allenamento aerobico e funzionale, impostato sulla ricerca della stabilità e della coordinazione dei movimenti.

Jonathan Hoffmann, fisioterapista, geniale ideatore dell’attrezzo e del metodo, ha costruito esercizi inizialmente utilizzati nel campo riabilitativo ed in seguito anche nel miglioramento di prestazioni sportive come lo sci o il tennis per fare un esempio, e nell’attività motoria praticata nell’ambito di uno stile di vita salutare.

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