MOTR™

Il termine significa MOre Than a Roller. E’ un geniale attrezzo multifunzionale per fitness e Pilates. Il corpo centrale è un roller, la cui forma ottiene l’effetto di far lavorare i muscoli profondi del dorso e dell’addome che sono coinvolti nell’equilibrio e nel mantenimento della postura. L’attrezzo prevede l’uso di resistenze variabili nei cavi contenuti nell’apposito braccio, al fine di eseguire esercizi di tonificazione per braccia e gambe. Sono previsti differenti livelli di allenamento:

  • la ricerca della stabilità
  • l’equilibrio
  • l’agilità
  • rilasciamento miofasciale

L’obiettivo è coinvolgere sia il sistema cardiocircolatorio che il sistema neuromuscolare nella ricerca dell’equibrio.

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