​Sabato 3 ottobre e sabato 17 ottobre 2026

Lezioni di Pilates & FAMO 

Si tratta di Lezioni della durata di un’ora, nel corso delle quali ci si allenerà utilizzando la Tecnica Pilates rivisitata alla luce delle nuove conoscenze (contemporary pilates) riguardanti il tessuto connettivo (fascia).

Prenota ora la tua lezione specificando l’orario (8:30/9:30/10:30/11:30) 

tramite whatsapp o email info@tensegritypilates.it    

E’ richiesta la conferma entro  il giovedì  precedente l'incontro

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In Programmazione ad Ottobre

I Nostri Mini-Corsi monotematici:  

 

- Schiena Felice & Postura più Libera               

  Alleviare le tensioni lombari e migliorare la  postura 

- Focus Piedi e Caviglie Leggere                    

  Riattivare la circolazione e riportando  stabilità 

- Libertà di movimento di Anche e Gambe     

  Migliora la mobilità articolare e la fluidità del cammino

- Schiena